牛丼

　KMは「おとなの週末」の超愛読者なんだけど。
「丼」特集を読み、刺激されて今日は牛丼。

　もやしとしいたけと和牛とたまねぎを甘く煮ました。
　んで最後にちょっとだけゴルゴンゾーラピカンテﾞを振るの。　美味しいよ

何事も訓練

ある日のスケジュール

10:00～12：00　友人ABCDと音楽スタジオ　赤坂
12:00～12：30　移動
12:30～14：30　友人Eと昼食　乃木坂（14:00合間に親に逢い事務作業）
14:30～18:00　映画　六本木
18:00～18:30　移動
18:30～19:30　友人FGHと買い物　渋谷
19:30～20:00　抜けて一人で会社の送別会の品調達
20:00～21:00　移動および夕食
21:00～23:00　友人FGHIとダンススタジオ　新宿


こういうのが最近平気になってきた。こういう人を柴門ふみ用語で「排気量の多い人」というらしい。
生き急いでいるのかしら・・。


-NEXT PERFORMANCE Coming Soon! 7/28(SAT) Salsa Hot Line !-

パイレーツオブカリビアン それいけオーランドブルーム

　一言。

　なげーーーよーーーーっつ

　冒頭部分は半分に削れたな。編集。
　広告入れると3時間かかりますから・・・。

　いやしかし三部作の中で一番こなれてました。1.2が楽しかった人は満足するに違いない。

　なによりいままで駄目男扱いだったオーランドブルームが復活していたのは嬉しい限り。彼が画面に出てくるだけで心あたたまります。

　DVDで見てもだめよん　ぜひ音響のいい映画館の後ろ半分ど真ん中で見てね。
六本木ヒルズのシアター7とか。
　ある意味ストーリーより戦闘シーンそのものを味わう映画なもので。

　HANS ZIMMER　の音楽今回も絶好調。名を上げても難解に走らない偉さ。

-NEXT Peformance Coming Soon! 7/1(SUN) and 7/28(Sat)!-

はっぱふみふみ

　タイトルはさっぱり内容に関係ありません。語呂で。。

　吉祥寺の無印良品のワインコーナーで捕獲したスイートバジル。

　こんなに大きくなりましたので

　大量に必要だからとちょっと我慢していた

トマトとバジルのパスタを。

　ここしばらく健全な食生活を送っていたせいか、
日本の外食産業のケミカルに拒否反応をしめすように（「うっ」と来る）。

大好きだった某所の坦々麺が食べられなくなっていた自分。

　中毒症状が抜けたかな。

　体に悪いものの代名詞のようになっているアメリカ大陸の食事だけど、あれは量と油が問題なんで、毎食マックなんていう現地人でもしない無茶しなければ、結構健全な気もする。
　素材だけ見れば野菜も果物も乳製品もそれだけで大地の恵みを感じる味だし。
　そこで育ててるから新鮮だしポストハーベストももちろんないわけで。基本乾燥しているから腐敗との戦いも少なく・・。

　そういえば行って帰ってくるといつも少し体型がすっきりしてくるのであった。

　体調はすごく良好、KEEPするためにも口に入れるもの気をつけなくちゃ。

-NEXT PERFORMANCE Coming Soon! 　7/1(SUN)-